Dentro da medicina, existem alguns mitos e verdades sobre o uso de remédios naturais para gripes, resfriados e outras doenças.
O mel é um alimento que entra nessa pauta e que possui alguns estudos demonstrando efeito de redução da tosse!
Na maioria dos artigos, o mel foi administrado em dose única (variando em geral de I a 2 colheres de chá). Na prática, eu costumo recomendar I colher de chá 2 vezes ao dia, mas essa orientação de dose pode ser individualizada e deve ser feita pelo médico que acompanha seu filho.
Lembrando que mel NÃO PODE ser usado em menores que I ano (pelo risco de botulismo) e, como açúcares não são indicados até os 2 anos, também deve ser evitado até essa idade.
É importante o correto armazenamento do produto e a escolha de um mel de boa qualidade, preferencialmente orgânico e com Selo do Serviço de Inspeção Federal (SIF).
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Beijos
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